렌즈는 시력이 좋지 않아서 안경 대신 사용하는 경우도 있고 눈이 커 보이거나 색감을 주기 위해 미용 목적으로 사용하기도 합니다. 렌즈를 오랫동안 사용하다 보면 갑자기 외박을 하거나 피곤해서 잠깐 쉬려다 잠드는 경우가 있는데 오늘은 렌즈 사용 주의사항 5가지를 알아보겠습니다.
렌즈 사용 주의사항
렌즈는 안경을 대신하는 편리한 시력 보조 수단이지만 눈에 직접 닿는만큼 올바른 사용이 필수입니다. 손씻기, 적절한 보관, 정기적인 안과 검진 등을 통해 렌즈 사용 중 발생할 수 있는 문제를 예방할 수 있습니다.
👀 손의 위생 유지하기
가장 중요한 것은 손의 청결입니다. 렌즈를 착용하거나 제거할 때 항상 손을 깨끗이 씻은 후 사용해야 합니다. 지저분한 손으로 렌즈를 만지면 세균이 전달되어 각막염 등의 문제를 초래할 수 있습니다.
특히 수돗물에 있는 가시아메바는 심각한 감염을 일으킬 수 있으므로 젖은 손 상태에서 렌즈를 만지지 않도록 주의해야 합니다.
👀 렌즈 착용 후 잠자리에 들지 않기
렌즈 착용 상태로 잠들면 렌즈 아래로 산소가 통하지 않아 각막에 손상을 줄 수 있습니다. 잠에서 깨어난 후 렌즈를 제거하면 각막 세포가 떨어져 나가고 이로 인해 눈 건조증이나 감염 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
따라서 잠자리에 들기 전에 렌즈를 반드시 제거해야 합니다.
👀 정기적인 안과 검진 받기
렌즈 사용자는 정기적으로 안과 검진을 받아야 합니다. 렌즈 착용 시 눈의 상태가 변할 수 있으며, 이를 미리 파악하여 조치를 취할 수 있도록 전문가의 도움이 필요합니다.
안과 전문의에게 검진 받은 후에 적합한 렌즈를 구매하는 것이 중요합니다.
👀 전용 보관용액 사용하기
렌즈를 보관할 때는 반드시 전용 보관용액을 사용해야 합니다. 식염수나 수돗물을 사용하면 렌즈 손상이 발생할 수 있습니다. 또한, 렌즈 케이스도 꾸준히 청소하고 교체해야 합니다.
깨끗한 환경에서 보관함으로써 감염 예방에 도움이 됩니다.
👀 눈 건강을 우선으로 생각하기
가장 중요한 것은 렌즈를 사용함으로써 안구 건강을 훼손하지 않는 것입니다. 오랜 시간 동안 렌즈를 착용하지 않거나, 필요 이상으로 오래 착용하지 않도록 주의해야 합니다.
안구의 피로를 줄이기 위해 주기적인 휴식을 취하고, 필요하다면 안과 전문가의 조언을 듣는 것이 좋습니다.
이렇게 렌즈 사용 시 주의사항과 자주 하는 실수에 대해 알아보았습니다. 렌즈 사용 시 주의할 점을 잘 지키면서 올바르게 관리하면, 렌즈를 통한 편리한 시력 보조와 눈 건강을 동시에 유지할 수 있습니다.
이러한 지식과 습관을 가지고 렌즈를 사용하면 눈 건강에도 도움이 됩니다.