허리 삐끗했을 때 올바른 대처 방법
갑작스럽게 허리를 삐끗한 경험이 있으신가요? 대개 무거운 물건을 들거나, 잘못된 자세로 갑작스러운 신체활동을 할 때 허리에 통증을 느끼게 됩니다. 이러한 상황은 “급성 요통” 또는 “요추 염좌”로 불리며, 허리에 급격한 부담이 가해졌을 때 발생합니다. 위험을 느끼는 상황보다 오히려 방심할 때 허리를 삐끗하는 경우가 더 많은데요 오늘은 허리 삐끗했을 때 올바른 대처 방법을 정리해 보았습니다. 허리 삐끗했을 … Read more